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你係咪都係咁?
每日朝早起身都覺得困,身上有種嘢包緊,冇乜精氣神,懶得動彈⋯⋯
噉你體內濕氣一定好重,中醫入面講 “ 濕重如裹 ”
「三伏天」係一年當中溫度最高、濕氣最重嘅悶熱天氣
稱之為「酷夏」
此時,人體嘅陽氣運行旺盛
係祛濕排寒嘅好時節~
反之,三伏天如果過度貪涼
比如:成日吹冷氣、食冷飲
長期以往,濕氣就會乘虛而入,紊亂臟腑功能
身體易出現疲勞、飲食減少、中暑、腸胃失調等症狀
濕氣重而百病生!!!!
所以祛濕去腫、養護脾胃非常重要!!!
呢款一步到位嘅【鶴壽集伏濕膏】
為頑固濕寒問題而生
成日手腳冰涼,渾身乏力,容易犯困
舌苔厚,水腫肥胖,小肚腩
好可能係體內嘅濕氣喺度作祟!
濕氣唔單止會直接影響外在顏值
更會導致各種慢性病,再加上流感高峰
生病可真係遭罪喇!
好多人會透過拔罐、飲啲涼茶嚟祛濕
雖然話有一定嘅作用,但係最有效嘅仲係要調養脾臟
最早張仲景就喺【傷寒論】當中就有一味溫和祛濕嘅良方
以水煎茯苓、薏仁祛除體內寒毒水濕
乾隆皇帝就特別鍾意膏方,自40歲起就開始服用膏方到80歲
祛濕氣養五臟,每日都神清氣爽,勤勉朝政,80多歲依然精神抖擻!
甄選道地原材料,10味藥食同源!
薏苡仁、茯苓、芡實、甘草、大棗、
紅豆、魚腥草、橘皮、山藥、麥芽糖
50斤原料熬煮1斤膏,每種都係祛濕排毒嘅好食材
50倍原料熬製1斤膏,滴滴珍貴,0添加
濃縮即係精華,祛濕 + 健脾 + 消腫一步到位!
薏苡仁
薏苡仁係常用嘅利水滲濕中藥
又係普遍、常食嘅食物
李時珍喺《本草綱目》入面記載:
苡仁健脾,益胃,補肺,清熱,去風,祛濕
呢款膏只係用三蒸三晒嘅薏苡仁
每次蒸4個鐘,再晾晒一日
收返,繼續蒸,噉樣重複三次
完成蒸晒之後,仲要用柴火炒製
使其變得焦香入脾,更能化濁燥濕
體寒嘅人都可以飲,令濕氣唔停留!!
茯苓
俗話說:一兩茯苓一兩金
被譽為「四時神藥」嘅茯苓
唔單止可以利水滲濕,仲可以健脾安神
喺蒸法方面,《景岳全書》入面就有記載
現代藥典與各地炮製規範
均採用茯苓原藥材洗淨直接蒸嘅炮製方法
清洗乾淨之後,柴火隔水蒸4個鐘
再自然晾曬乾透方可進行食材配伍
芡實
芡實開始載於《神農本草經》
歷版《中國藥典》均有記載
有健脾、益腎、安神等功效
主要治療脾虛水腫等病症
芡實健脾固腎嘅效果強於山藥
去濕氣效果強於紅豆
溫補內養送走濕氣
紅豆
紅豆性平,入心經
有健脾利水、消腫祛濕嘅功效
富含膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動
有助於排除體內嘅濕氣同多餘水分
此外,紅豆仲含有豐富嘅維生素 B 族同礦物質
有促進代謝,減少濕氣嘅產生
山藥
山藥喺《神農本草經》中稱馨蓣,又名山芋
因其藥效可與人參相比,又稱 “ 懷參 ”
自古就係藥食同源嘅好食材
能夠調理脾胃,補腎固精,益肺止咳
橘皮
《本草綱目》記載橘皮:
「脾乃元氣之母,肺乃攝氣之要,但隨所配而補瀉升降也。
具有燥濕化痰嘅作用
能夠去除體內嘅濕氣,促進痰液排出,仲能夠健脾開胃
大棗
大棗係食藥同源嘅五果之首
據統計,《黃帝內經》、《本草綱目》、《神農本草《傷寒論》等古醫書中多數處方都含有紅棗
所以紅棗有「百藥之引」之稱
能夠補脾同胃,益氣生津,調營衛,解藥毒
魚腥草
魚腥草作為植物抗生素
佢嘅藥性可以通達人體嘅上中下三焦
具有清熱解毒、利尿消腫等功效
熬製過程中冇添加任何色素、香精、防腐劑
係全家人都可以放心食嘅祛濕膏
大家可以直接用舀一勺含入嘴,口感甘甜醇香
亦可以用水沖泡開,利水祛濕,效果都一樣哈
堅持食用就會發現臉色發黃,痘印都喺度減少
減肥都更容易喇!!!
如果你成日熬夜,冇精神或者水腫虛胖,感覺皮膚油膩
都可以試下呢款伏濕膏,令身體輕盈起嚟,夜晚瞓得白天幹勁十足
每日2杯,多管齊下,口感好細膩,可以令你好似輕鬆飲水一樣祛除身體嘅濕氣
係淡淡嘅中草藥清香,唔會有中草藥難聞嘅味道